1. Nagpaubos sa cholesterol
Gisugdan namon ang tanan nga mga benepisyo sa matcha nga kinahanglan nimo sa balita nga oo, gipaubos sa matcha ang imong LDL cholesterol.
Mahimong mapapas sa matcha ang dili maayo nga kolesterol pinaagi sa pagpataas sa lebel sa kolesterol sa HDL.Ang HDL kolesterol gitawag usab nga maayong kolesterol tungod kay nahibal-an niini kung giunsa pagtangtang ang mga basura gikan sa imong mga ugat.
2. Nanalipod sa atay
Gipakita usab sa ubang mga pagtuon nga ang matcha mahimong makatabang sa pagpanalipod sa imong atay.Ang atay usa sa labing hinungdanon nga organo sa lawas ug ang pagpadayon niini sa tip top nga porma labi ka hinungdanon alang sa atong kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog.Ang atay ang responsable sa pagtangtang sa mga hilo ug pagproseso sa mga sustansya - usa ka hinungdanon nga trabaho nga husto.
3. Mopalambo sa utok function
Nagkinahanglan ug brainwave?Ang usa ka tasa sa matcha tea ania aron magbutang og mga sparks sa imong hunahuna.Napuno sa polyphenols, dato sa amino acid, ug adunay L-theanine nga nakit-an sa taas nga konsentrasyon, ang matcha nga tsa nagpadako sa mga alpha wave sa imong utok.Kini nga mga katingad-an nga alpha waves ang responsable sa paghupay sa hunahuna ug pagtugot kanimo nga ipunting ang imong panghunahuna sa katin-aw ug kasayon.Isagol kana sa pinch nga caffeine nga naa sa matcha tea ug adunay usa ka combo nga nagpugong kanimo nga dali nga alerto.Ang labing kaayo nga butang bahin sa kahimtang sa pagkaalerto nga gihatag sa matcha kanimo mao nga dili kini usa ka alisngaw nga alerto apan usa ka kalmado nga katin-awan nga nagpadayon kanimo nga konektado sa imong kahulugan sa katuyoan.
4. Nagpalambo sa panit
Ang Matcha dagaya usab sa antioxidant properties ug adunay lig-on nga anti-inflammatory properties nga makapahupay sa na-irritated nga panit.Kung nag-antos ka sa rosacea, bugas-bugas, o bisan unsang kondisyon sa panit nga nagdala og iritasyon, ang matcha mahimong makapabugnaw sa kamot.
5. Taas sa antioxidants
Sama sa nahisgotan na, ang matcha tea moabut nga puno sa antioxidants ug naghupot sa napulo ka pilo sa gidaghanon sa normal nga green tea.Oo, ang matcha nga tsa mao ang mananaog sa tanan nga mga superfood tungod kay kini nag-una ingon nga adunay labing taas nga antioxidant rating sa tanan nga mga magamit nga magamit didto.
Oras sa pag-post: Hun-22-2022
